What I eat in a day; week 23

De dag die ik heb bijgehouden met eten was een dag dat ik niet naar school hoefde, daarom was het qua eten wat anders als de meeste dagen. Ik had uitgeslapen waardoor ik een beetje in de knoei kwam met mijn ontbijt en tussendoortje. Ik vind het schakelen op zo’n dag gelukkig niet moeilijk, omdat ik geen aankom eisen heb is het voor mij makkelijk om dan wat te schuiven in het eten. Maar ik zorg er wel voor dat ik voldoende eet op een dag!

19021249_1285156424937387_2071803221_n

Bij dit ontbijt heb ik 2 broodjes met pasta (en boter) gegeten, daarbij had ik een glas sinaasappelsap en een beker melk.

 

19046730_1285156821604014_1541376415_nAls tussendoortje had ik een bakje met frambozen en een kopje thee. Omdat ik dus laat had ontbeten had ik niet hele erge trek maar voor mijn diabetes is het belangrijk om mij wel te houden aan de 6 eetmomenten op een dag

 

18987441_1285205144932515_842977987_oMijn lunch vandaag was best spannend… Een broodje hamburger met kaas, sla, komkommer, ananas en saus. ik vond het een mooi moment om een uitdaging aan te gaan.

 

18982944_1285156804937349_1910766763_n Het middagtussendoortje heb ik in de trein gegeten. Omdat ik er niet aan had gedacht iets te eten mee te nemen heb ik op het station wat gehaald. Het is yoghurt geworden met muesli en bosvruchten, erg lekker!

 

18945122_1285156794937350_887045139_nVoor het avondeten had ik een koude pastasalade gemaakt. Wat erin zat:

  • Ravioli met truffel vulling
  • Brie
  • Komkommer
  • Sla mix
  • Gerookte kip
  • Perzik
  • Gebakken spekjes
  • Roomkaas dressing

 

19024539_1285156388270724_1664230955_oRond half 9 heb ik een kopje thee gezet met een appelkoek erbij!

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s