Een dagje mee eten

Hoi! Voor deze blog in onze vaste rubriek FOOD wil ik jullie graag een dagje meenemen in mijn eetpatroon. Ik volg een, tijdens mijn opname, gemaakte eetlijst waarop staat wat en hoeveel ik moet eten per dag, en dit lukt vrij goed. Als ik de lijst goed volg consumeer ik ongeveer 1900 calorieën per dag […]

Lees Meer

Favorieten van de maand: juli

De maand juli is echt voorbij gevlogen, hoe kan de tijd toch zo snel gaan? Door veel te plannen merk ik dat mijn weken erg gevuld zijn en dit voelt goed! De tijd gaat er enorm snel door en het lijkt nog maar zo kort geleden dat ik de vorige favorieten van de maand schreef. […]

Lees Meer

Mijn terugval in Boulimia

Terugvallen hoort bij het patroon van het hebben van een eetstoornis, maar dat maakt het niet minder lastig. Het geeft je acuut het gevoel dat al het werk wat je in je herstel hebt gestoken voor niks is geweest. En dat doet pijn. Heel veel pijn. Daarom wil ik in dit artikel graag praten over […]

Lees Meer

Mijn week in foto’s #4

Vandaag heb ik weer een blog over een week in mijn leven, het was een fijne week met lekker weer, deze week had ik m’n standaard werk en therapie, maar heb ik ook met wat vriendinnen afgesproken. Deze week begon ik op maandag! Maandag: Maandag was een rustig dagje, sochtends heb ik gesport en kwamen […]

Lees Meer

Lief lichaam,

In deze blog schrijf ik een brief aan mijn lichaam. Ik zit een poosje in een body positivity society en daar had ook iemand een brief aan haar lichaam geschreven. Dit lijkt me een mooi iets om jullie te laten zien, mezelf meer te motiveren en jullie aan te sporen om het voor jezelf te […]

Lees Meer

What I eat in a day

Daar ben ik weer, alweer de derde blog op een rij van mij. Maar na deze zijn jullie even van mij af hoor 😉 Ik laat jullie weer zien wat ik zoal een op een dag   Vandaag begon ik met twee bruine boterhammen met schudde buikjes en een beker Optimel (kers-framboos). Omdat het behoorlijk […]

Lees Meer

Review film “To the bone”

Vandaag heb ik de film To the bone gekeken. Misschien heb je de titel de afgelopen dagen wel voorbij zien komen op internet, want er is best veel ophef over de film. Heb je de film nog niet gezien? Ik zal in deze blog dingen vertellen over de inhoud van de film er kunnen dus […]

Lees Meer