Onzichtbare Littekens

Ik wilde mijn inleiding beginnen met een klein verhaaltje, zoals je met Nederlands hebt geleerd of leert om de lezer zijn aandacht te trekken, maar hé, daar heb ik niet echt zin in. Ik val gewoon met de deur in huis door middel van mijn titel ‘Littekens’. Nee, ik ga niet schrijven over zichtbare littekens […]

Lees Meer

Rust en ontspanning

In deze blog wil ik iets anders doen dan jullie een paar daagjes meenemen in mijn week. Ik wil jullie laten zien wat mijn rustmomentjes zijn geweest van de afgelopen dagen. Misschien is dit ook leuk voor mensen die het erg moeilijk vinden om rust te pakken of het moeilijk vinden om überhaupt iets te […]

Lees Meer

Chaos Life Update

‘Hoe gaat het met je?’ een hele normale vraag die je vaak hoort. Je hoort het wel in de supermarkt, op school, bij sociale bezigheden, etc. als bekenden elkaar tegen komen. Ook op therapie is dit een zeer normale vraag die je eigenlijk altijd kunt verwachten zodra je de kamer inloopt. Voordat jullie beginnen met […]

Lees Meer

Kerst en eten

Kerst, het jaarlijkse feest van 2 dagen waar vele mensen enorm blij van worden. Op bezoek bij familie. Gezellig samen zijn. Lekker uitgebreid eten. Kerstmuziek luisteren en lichtjes ophangen. Maar ook voor vele mensen zijn de kerstdagen spannende dagen waar ze het liefst zo snel mogelijk vanaf willen zijn. Kerst 2017 is voor mij anders […]

Lees Meer

Voordelen van gezond gewicht

Nu het winter is merk ik hoe fijn het is om gezond gewicht te hebben. De winter was met ondergewicht echt een drama. Daarom wil ik voor jullie op een rij zetten, waarom gezond gewicht zoveel fijner is, zowel in de winter als in de andere seizoenen. Kou Toen ik ondergewicht had, had ik het […]

Lees Meer

Wat wil ik?

Ik ga in deze blog verder op Anne Dore haar blog van 1 december 2017. Ik heb ook last van prestatiedrang, faalangst en perfectionisme. Dit zijn een paar triggers van mijn eetstoornis geweest. Ik worstel er nog steeds mee en door alle druk van mezelf en de maatschappij houd ik het vast. Ik hoorde vaak, […]

Lees Meer

Psst.. Ik ben er nog..

Het gaat een hele tijd goed, je kan de eetstoornis goed onderdrukken, je werkt hard aan het onderliggende en aan het contact met anderen. Je bent op vakantie of een weekendje weg en dan steekt die eetstoornis heel hard de kop op, omdat een trigger haar heeft geactiveerd. Dit voorval gebeurde bij mij het afgelopen […]

Lees Meer