Ik neem afscheid

Ruim een jaar geleden begon ik met 3 andere meiden de website: eatingdisorderexplorers.com. We begonnen de site om meiden en jongens te stimuleren in herstel van hun eetstoornis, maar ook om informatie te geven, motivatie te creëren en ook de moeilijke momenten in het herstel van een eetstoornis te laten zien. Nu, ruim een jaar […]

Lees Meer

Yoga

The Goal of Yoga: the yoga pose is not the goal. Becoming flexible or standing on your hands is not the goal.  The Goal is to create space where you were once stuck. To unveil layers of protection you’ve built around your heart. To appreciate your body and become aware of the mind and the […]

Lees Meer

Life Update: vol in herstel

In deze life update neem ik jullie weer mee in hoe het nu met mij gaat, waar ik mee bezig ben met therapie en hoe het gaat in herstel van mijn eetstoornis anorexia. Als iemand mij nu vraagt hoe het met me gaat, is mijn standaard antwoord: ‘Het gaat goed.’ Want eigenlijk: gaat het ook […]

Lees Meer

Gratitude – dankbaarheid

‘Let us be grateful to people who make us happy. They are the charming gardeners who make our souls blossom.’  Marcel Proust Sinds mijn ziekte ben ik heel anders in het leven gaan staan. Natuurlijk heeft mijn anorexia me veel negativiteit gebracht, maar hetgeen waar ik wél blij mee ben wat mijn ziekte me heeft […]

Lees Meer

Genietmoment #3 Sneeuw

In de nieuwe serie: genietmoment, neem ik jullie mee in een moeilijke periode van mij waarin ik door kleine en grote genietmomenten motivatie haal en me positief probeer te voelen. Ik probeer uit deze moeilijke periode te komen door motivatie op te bouwen en meer rust te krijgen in m’n geest. Vandaag neem ik jullie […]

Lees Meer

Week in mijn leven #7

Deze week mag ik jullie weer een week meenemen in mijn leven! Deze week is een gewone schoolweek, maar daarom juist ook wel leuk om te zien wat ik nou precies allemaal doe in het normale dagelijkse leven. Ik zal je alvast vertellen: het meeste ben ik bezig voor school of op school, toch heb […]

Lees Meer

Wat wil ik?

Ik ga in deze blog verder op Anne Dore haar blog van 1 december 2017. Ik heb ook last van prestatiedrang, faalangst en perfectionisme. Dit zijn een paar triggers van mijn eetstoornis geweest. Ik worstel er nog steeds mee en door alle druk van mezelf en de maatschappij houd ik het vast. Ik hoorde vaak, […]

Lees Meer